
キラキラ浜路φ(˘ω˘*)
長年風邪ひとつひかないでいた不肖脳筋…なんと体調不良というものを味わうに至りました😅
先週中頃からなんか集中できないなー、睡眠足りてないのかなーと思ってましたが週末いよいよ頭痛と微熱と咳鼻水が出てきて、うわこれはさすがに何か拾ったな!!と。症状が軽いうちにお風呂に入って葛根湯飲んで一晩で大量に発汗させたら翌日だいぶ落ち着いてましたが、出たり消えたりする頭痛や熱特有の筋肉痛などが残っていて月曜・火曜は調子が上がりきらず。この間、食欲が低下しているのがいちばん明らかな体調不良サインでした。撃退中は消化に体力持っていかれないようにあまり食べないようにするとか流動食が良い…というのも理解はできるけど、個人的な気持ちとしては【食わなきゃやられる!!】だったので、ちょっと食べられそうな気がしてきた隙に今だーッ!!!と掻き込めるだけ掻き込んで兵糧補充。美味しいと思えるもの最優先でカレーとか蒸し野菜とか食べてましたw こういうのは気持ちです。気が折れていなければ押し勝てる…!(本当に動けないほど具合が悪かったら寝てなきゃだめだけど💦)
そんな感じで半ばゴリ押しで回復したのが今日になります。
毎日欠かさず運動して栄養摂取に気を使い、睡眠に可能な限りの配慮をしていても、体調崩すときは崩す。脳筋でも風邪はひく😂 勉強になりました。むしろこういうことを日頃していなかったらこんな程度の症状じゃ済まなかったのかも…と思うと、症状が出てから3日で元気になったのは良い傾向だったのかもしれません。
ちなみにこの具合悪いなーってときでも創作やりたい気持ちは止まらず、原稿進めていました。原稿データを開いて信乃がいつもの顔してるのをパッと見たら、あー描けるな~…φ(ˊᵕˋ*)って不思議と不調を忘れてしまう。元気だから創作するっていうのもあるけど、創作するから元気になるというのも明らかな事実です。
治ったと思って調子に乗らないよう今週いっぱいは体調をしっかり観察しつつ、創作から元気をもらってペースを上げていきたいですو( ˙꒳˙و )🔥
皆さまも季節柄お体だいじにお過ごしください~🍵